渡过杭州基地将开办首期青少年中医生态疗愈营
理念
2019年，渡过在实践基础上总结出“生态疗愈”模式，概括如下：
鉴于精神疾病的复杂性，单个人的能量和耐心总是有限的。这就需要建立一个生态环境，去除病耻感，形成能量场，涵盖药物治疗、心理治疗和社会支持，创造人与外界关系的连接，让情绪流动起来，从而获得自我疗愈、相互疗愈。
三年来，围绕“生态疗愈”模式，渡过在药物治疗、心理治疗、社会支持多方面做了许多尝试，积累了很多经验。而“生态疗愈”是一个全息组合，中医作为中华传统文化的瑰宝，追求“身心一体”、“天人合一”、“辩证施治”，理应对抑郁症疗愈有所贡献，并成为“生态疗愈”模式的组成部分。
2021年底，因缘际会，我们结识了中医文化传承人、北京永真公益基金会发起人永真老师，又恰逢渡过杭州基地建成。杭州基地坐北朝南，背靠青山，面朝溪流，阳光充沛。走进基地，稻田、鱼塘、山溪、果园、茶山、果园，依次展开；活动室、起居室、餐厅、庭院、运动场、森林露台，散落在洒满阳光的田园中。这是一个和大自然融为一体的环境，正合乎中医疗愈的理念。
故此，我们决定，在刚刚建成的渡过杭州基地，开办“青少年中医生态疗愈营”，尝试把中医作为一个重要内容，纳入渡过“生态疗愈”模式中。
项目设计人
张进
渡过创始人
周惟彦
北京永真公益基金会理事长
毛爱珍
北京尚善公益基金会理事长
项目老师
永真
中医文化传承人，北京永真公益基金会发起人。自幼修习儒释道医武，师承于慧根大师，精通点穴、针灸、站桩、导引、周易、八卦等。曾参与多个国内外脑科学研究项目，2017-2018年担任北师大“脑科学与认知神经重点实验室千苗学习力课题组”副组长。2013年发起成立北京永真公益基金会，以“中华文化，传灯永续”为宗旨，曾支持北京尚善公益基金会开展研究“针灸与抑郁症治疗”、“辟谷与健康”等课题。
张进
渡过创始人，《渡过》系列丛书作者，2015年“健康中国年度10大风尚人物”。
邹峰
渡过讲师，渡过圆桌派项目发起人。毕业于浙江大学生物医学工程专业，有十多年陪伴患者康复的经历。擅长青少年心理辅导陪伴，在处理青少年学习障碍、厌学、校园恐惧等方面较有经验。
毛爱珍
北京尚善公益基金会理事长
周惟彦
北京永真公益基金会理事长
韦木
毕业于中国美院壁画专业，长于博物馆场景壁画设计、美丽新农村创意景观设计。老顽童一枚，喜欢骑行、马拉松、户外、射击、滑翔伞、咏春、拳击、马伽术等，带领孩子们在探索自然、游戏玩耍中建立关系。
招生信息
招生对象
1、初高中生和大学生，有抑郁情绪或身心症状，如睡眠障碍、情绪低落、疲倦、暴躁易怒、作息紊乱、身体肥胖、胸闷气短、注意力难以集中等。
2、参营青少年的家长，处于焦虑和茫然无措中，对抑郁缺乏正确认知，亲子沟通交流不畅。
招生人数
12位青少年，以及他们的家长（1－2人）。
项目时间
3月19日－3月26日
项目特色
1、“一对一”中医治疗，切实改善青少年身心状况
永真老师授课，讲解中医疗愈抑郁症机理，并给每位青少年学员扎针灸，教授呼吸、站桩、导引术、八段锦等功法，期待收到改善睡眠、增强体力、改善情绪、集中精力、调整作息等功效。
2、家长孩子同步成长
家庭是孩子疗愈的环境，孩子身心有所进步，家庭环境要同步改善。故此孩子在疗愈时，老师要带领家长学习，帮助家长解除焦虑，端正认知，学会亲子沟通之道。
3、青少年结交同伴，人际沟通
为孩子们配备辅导员，带领孩子们在探索自然、游戏玩耍中建立关系链接。
4、倡导健康生活方式
利用基地的自然环境和生活环境，带领大家规律作息、健康饮食、山谷徒步、舒展身心，倡导健康生活方式。
5、为每个家庭找到疗愈方向
营地期间，渡过老师为12个家庭，从“生物－心理－社会”三方面提供“一对一”咨询，帮助每个家庭分析情况，探讨个性化康复之路。
费用及日程安排
青少年学员：第一期优惠价格7500元/人（含一对一治疗费）
家长：第一期优惠价格6000元/人（含一对一咨询费）
1、收费包含学费、治疗费用、咨询费用、活动费用和食宿费用，其中食宿和活动费用包含从训练营报到日，到闭营日所有费用。
2、渡过往期线下训练营学员，参加本期活动可优惠500元；
3、报名缴费后，如本期不能参加，可以结转到下一期；也可以退款（除因为疫情、自然灾害等不可抗力，其他原因退款需收取费用总额10%的成本费）；参加过程中，因为特殊情况中途退出，剩余天数（超过两天）可以按照费用比例，留在下期线下营抵扣。
具体日程安排 | ||
日期 | 时间 | 活动名称 |
3.19 | 全天 | 开营报到 |
3.20 | 7:00-9:00 | 户外运动、早餐 |
9:00-10:00 | 开营仪式 1、介绍课程、老师及工作人员 2、几位主课老师讲话 3、提出要求及注意事项 | |
10:00-11:30 | 永真老师讲授针灸疗法、食疗 传授功法：呼吸、站桩、引导术、八段锦 | |
14:00-15:30 | 邹峰老师亲子专题：自我关怀 | |
15:30-17:00 | 永真老师讲授针灸疗法、食疗 传授功法：呼吸、站桩、引导术、八段锦 | |
20:00-21:30 | 自由讨论和咨询 | |
3.21-3.25 | 7:00-9:00 | 户外运动、早餐 |
9:00-10:00 | 家长认知专题 张进：四维座标、能量假说、关于诊断、关于心理咨询、关于适应环境等 毛爱珍：抑郁防治，是我终身探索的课题 | |
10:00-11:30 | 12位同学分组，永真老师为其中1组同学调理，其它组同学和家长练功。 | |
14:00-15:30 | 亲子专题 邹峰：亲子关系面面观（关于共情、倾听、看见、允许、接纳） 周惟彦：探寻青少年抑郁症防治非药物方案 | |
15:30-17:00 | 12位同学分组，永真老师为其中1组同学调理，其它组同学和家长练功。 | |
20:00-21:30 | 21日-24日晚上为自由讨论和咨询；25日晚为告别晚会 | |
3.26 | 全天 | 离开营地 |
报名与咨询
1、您可以扫码入群、微信咨询或者电话咨询渡过线下营工作人员。
杭州基地群咨询二维码
2、缴纳费用后，工作人员会很快和您沟通青少年营的入营访谈事宜，访谈通过后即可参营，访谈不通过将全额退款。
3、会在开营前建立营员群，辅导员和营长将通知线下营的准备事宜和参营注意事项。
*提醒：由于报名后一对一访谈需要几天时间，加上名额有限，如确定加入请尽早报名。
本次渡过线下营客服联系方式如下。
碧玉：19157757977
向阳：19941148622
客服碧玉
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